セルフネグレクトに気をつけろ、私。

めんどくさいな、あれ嫌だな、やりたくないな、行きたくないな、見たくないな、食べなくてもいい、寝なくても。風呂もめんどくさい。もうどうでもいいや。
そういうのが溜まってくるとあぶない。
それはそのうち自分の存在すら否定してくるから。
今日見たゴミ屋敷の画像を思い出せ。あれが最終形態だ。
自分を大切にしろ。誰よりも大事にしろ。
甘やかすのと放置するのは違うんだ。

職場できちんと働けるのに家に帰るとどうでもよくなるのはどうしてなのか考えてみろ。
職場でだったら絶対にやらかさないのに。むしろ率先して動くくせに。自分のことだとどうでもいいんだ。そういう気質を持ってるんだ。でもそれは良いことではない。ほんとはなにより自分のことを自分で大事にしなくちゃならないのに。
他人のための自己犠牲なんてほんとは美しくなんてない。
どっかで病んでんだ。自覚して生きろ。忘れたらこれで思い出せ。そしてとりあえず風呂に入れ。動け。

ストレスが溜まっている時、落ち込んでる時、イライラしてる時はなるべく一人になろうとする。
安心して弱い部分を出せる唯一の場がそれだけだから。
なのに逆に絡まれて落ち着けなくてずっと消化できないし、踏み込もうとしてくるストレスで余計にイライラしてしまう。
何もしないで放っていてくれるのが一番ありがたいんだけどな。
こちらからすると回復エリアで回復中にしつこく攻撃してくる敵みたいな認識だけど、相手はしてあげてるって認識だから、こっちがやめてって言わないと終わらないんだろうな。
それって結構エネルギー使う。

外の鏡見ると本当の年齢がわかるよね
うわっ…て思ったけど、そこに映っているのは自分だった。
キレイに年を重ねるってなんだろね

喜び。希望。楽観主義。チャンス。これらのうちの１つがあるところには、必ずこれら4つのすべてがあります。創造力と知恵と寛大さをうながすのも、これと同じ無形の力です。常にこのエネルギーにアクセスすることさえできれば、人生はずっとシンプルになるに違いありません！　でも、未知なるものに直面することの中に喜びを見いだすのは容易なことではありません。そして今、不確かで先が見えないように思えるシナリオに直面しています。今日はどうか忍耐強くいてください。困難なシナリオの中に新しい命、信念、希望を吹き込むことができれば、きっと驚異的な成果を得られるでしょう。

暇つぶしのようにやっているようで切ったり切られたりのマッチングアプリ。
ここで知り合って私は信用できるのか、されるのか。

多分、タイミングなんだろうと思いながら、
結婚なんて一生しないんじゃないんだろうかと思いながら
今日もぽつぽつ足跡をつける。

今日の夢
再来週海外旅行を控えているのでその夢……っぽかったけど、莫大な移動時間全部寝たらしく起きたら現地についていた
イギリス経由だったからイギリスの空港で色々見たかったのに……のに……くやしい……となった
入出国すら記憶なくて くやしい……絶対そんなことないようにする……

がんばったからほめて
がんばったからなぐさめて

レベルが低くても
自分にしたらがんばったんだから

自分で自分をほめて、なぐさめて
まだやれるって元気付けて

フリーターですって言ったら、「あ、じゃあお仕事とかされてないんですね～」だって。ちょっと傷ついたわ。
何も知らないくせに！と思ったけど、世間から見たらそれが自然な考え方なのかな。早く就職先決めてやるぞ！！

言おうかどうか今でも迷っている部分はあるけど、現状をぶちまけたい！泣き寝入りしたくない！という気持ちが大きいのでやっぱり言おうとは思う。
こちらは何も悪いことをしていない、むしろ嫌な思いをしたほうではある。それなのにこういう宣言をしようとすると謎の罪悪感が出るのはなんでだろうね。
それによって手間をかけさせたり驚かせたりしてしまうのが嫌なのかなぁ？
でも強い意志を思って立ち向かうよ

子供と何らかの関わりを持っている人なら誰しも、子供が何か持つべきではないものを持っているときには、子供の手からそれを引っ剥（ぱ）がすのではなく別の何かを持たせるのが一番であることをすぐに学びます。子供たちの興味を引くようなものを与えてやれば、そっちに彼らの注意をそらしている間に、気づかれることなく危ないものを片づけることができます。これと同じような心理作戦は大人にも用いることができます。何かに関する自分の考えを変える必要があるときに、自分自身にこの方法を用いることさえできます。今日は賢くいってください。