2021.10.17Sun
非表示 20:48

今日も出かけようと思ったのだが、朝から雨で寒かったので家にいた。ゲームを少ししたり、絵を描いたりした。

最近、隣の部屋の人が引っ越したらしく、部屋のクリーニング作業をしていたようだが、今日、新しい住人に会った。クリーニングの日から 1 週間もたってないから、内見せずに決めたのかな?

先週くらいから Gaba for sleep というチョコレートを食べている。眠りの質が上がったかというと、正直よく分からない。今食べているやつが無くなったら、何日かしてなくなったら食べるのやめて様子を見てみよう。


非表示 07:04

やるべきことをやっているだけなのに、やってるアピールって思われていたらやだなぁと。全体への周知で直接言われたわけじゃないけど気になる表現があったので‥
でも、私はやるべきことをやるだけなので!とすぐに切り替えてなんとかやります。
それにしても、誰かが誰かにあの人はアピールしてるって言ったから、こういう周知に繋がったんだろうなぁと想像すると人間ってやっぱりコワイと思いますね。

2021.10.16Sat
非表示 06:51

自分で言うのもおこがましいけど、私は歌が上手いのです。自分より上手い人がたくさんいるのは承知でここでだけで図々しく主張しときます。
低音メインだったけれど、しつこく練習していたら高音もそこそこ出るようになって音域が広くなったのも嬉しいです。
実は録音して自分の歌を聴いています。これをやってから確実に上手くなりました。前からそこそこ歌えていると思っていましたが録音して良いところと悪いところを自身で把握出来たのは大きな進歩だったのかなと思います。
自身を把握するって出来ているようで出来ていないんですよね。こうやってここに何か書いているのも自身を把握したいからなのかもしれません。
自分自身を理解するのが難しいのではなくて、どのような方法を使って理解するのかが難しいのかもしれません。毎日録画して自身の生活を視聴するのがいいかもしれませんが、それだと振り返るだけの日々になってしまいますよね。何故生きているのかわからなくなりますよね。ピンポイントで振り返って実践していくしかないのかもしれません。それも難しいですけどね。
とりあえず昨日の反省点を活かすために早く歌いたいです。

2021.10.15Fri
非表示 21:20

会社の健康診断後の恒例のダイエットです
始めて直ぐに体重が落ちて
それから下げ止まりが続きました
下手すれば増えていることもあって
なかなか辛い時期でした
はー、ほんと辛かった
今になって言えるようになりました
たぶん…
今がモチベーションのピークなのかもしれません
明日からどうでしょう
気持ちが続くとこまではいきたいと思います


非表示 21:11

こちらが喋りたいときは聞いてないし、聞きたくないときはマシンガンのように喋る。聞きたくないけど頑張ってスイッチ入れてスイッチオンして返答しようとした途端、また自分の話したいことをベラベラと‥
このループで疲れちゃってるんだと思う。もう他人だと思うことにしているから特に疲れるんだと思う。他人だと思うから自分も言いたいこともセーブ出来ているけれど、だからこそ他人からの言葉たちも聞くことをセーブしたいんだと思う。
親しい存在と認識していたからこそ何でも話せて嬉しくて有り難いって感じていたけど、そのせいで向こうの気持ちが離れてしまったので。だから他人って意識しないと自分もツライ。でも、そうすると今度は向こうはいい距離感を私に覚えてしまって色々話してくるんだよね。本当に上手くいかないなぁ。
他人と思うと家族のように思われ、家族のように思うと鬱陶しいと思われる。
他人の定義も家族の定義もよくわからなくて疲れて来ちゃうね。でも私はもう他人としか思えないし誰のことも他人と思って生きていくのは決めているのです。


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非表示 17:07

明日は1年越しでようやく実現する姪っ子の結婚式。
生まれた日の顔から知ってるのでなんとも感慨無量な感じ。
幼稚園の運動会のお遊戯で号泣したから明日は絶対泣くだろうな。
相手の人もいい人だし、緊急事態宣言も一応解除されたしほんとよかった。
あとはお天気か。暑くなく晴れたらいいな。帰り雨なのは仕方なし。
まぁ若い二人の幸せそうな顔が見られればそれが一番だよね。

と言いつつ目下の最大の心配事は自分が靴擦れしないかだなんてそんな…笑


非表示 14:14

掃除機がけが面倒いので
少しでも楽にしようと以下の対策を実施。

■床に物を置かない
・ものは定位置管理
・床に置く場合はキャスター付き
(洗濯かごにも100均のを取り付けた)
・または台に乗せて底上げ。掃除機で吸える高さが◎
・コンセント類も床から浮かせると埃がたまらない

■掃除機は家の中央を定位置
・玄関からは死角になる場所に出しっぱなし
・住人は目にする位置にして掃除するリマインダーに

■掃除機のコンセントは差しっぱなし
・コードレスは手入れと充電が面倒
・掃除機のコードは伸ばしきった状態で収納
・家中の掃除ができる長さの延長コードも繋いでおく
・スイッチ入れればすぐに稼働できるようにする

掃除機がけは何が面倒かって、
床にあるものを動かしたり、部屋を移動したら
コンセントを付け替えたり、
そもそも掃除機を押入れなどから出したりから
ハードルが高い。

スティックタイプの掃除機も考えたけど
ゴミがすぐいっぱいになって手入れが面倒だし
家中掃除したくても電源が途中で切れたり
吸引力もすぐに落ちるので
サイクロンでもない紙パック式のコードが
一番手軽。
※サイクロンの手入れも相当めんどいです
(元ダ○ソン掃除機の販売員)

掃除機のコードはボタン一つですぐ収納できるけど
それをいちいちいっぱい出すのが面倒くさい。
なので掃除機を置いてある部屋の隅の壁の高い位置に
フックを取り付けて一杯に伸ばしたコードを輪にして
引っ掛けて収納している。
使うときはその輪をフックから外せば
掃除機を引っ張るだけでコードは伸びる。

家の真ん中に置いたのは家じゅうの掃除ができるように。
本体だけのコードでは一番遠い部屋に届かなかったので
延長コードに繋げてコンセントにさして収納したら
部屋ごとにコンセントを差し替えることもなく
一度スイッチを入れたら全部の部屋が掃除が終われる
ようになった。
コンセントの差し替えさえクリアできれば、
スティックである必要はないよね。

家にペットが4匹いるので毎日の掃除は必須。
毛の量が半端ないので紙パックは常備。
床に物を置かないだけでもかなり効果を実感できたけど
実はコンセントもストレスだと気付いて改善してから
掃除機のハードルがすごく下がった。

これまでは押入れから掃除機取り出して
コード引っ張って、延長コードにつないで
床の物をどかしながら、部屋ごとにコンセントを
付け替えて掃除してたけど

今は、フックからコードを下ろしてスイッチ入れたら
一番端の部屋から
順番に玄関に向かって掃除機をかけていくだけ。
キャスター付きなら片手で動かせるし
底上げした家具の下も掃除機のヘッドが入る高さに
してるのでホコリ知らず。
終わった後はコンセントを適当に束ねて輪にして
引っ掛けたら終わり。

ボタンを押してもコードが一発でうまく収納できなくて
イラッとすることもなければ、
延長コードの収納場所に悩むこともなくなった。

楽!
楽をすることは、考えることだ。
楽をするために考えることは、ずぼらな人間にとって
とても大事なこと。

アイデアが思い浮かばなかったらネットで検索すれば
いろんな人の声があるからそれを試して取捨選択して
自分のやり方を確立すればいい。
この話も誰かの一助になればいいな。


非表示 01:03

夢は夢で終わるからいいのか、夢だからいいのか、わからなくなる。私には夢があった。もう叶わないが夢があった。だけどもしかすると叶うかもしれない。だけどもしかするともう叶わないかもしれない。願えば叶う。本当だろうか。星に願いを。

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