仕事行きたくない〜油断していたわけじゃないし気を引き締めていたハズなんだけど、ヤラカすよね。
大人だから感情はどうにかしないとと抑えてるのに、向こうからズカズカ入り込まれるともうね。でも大人振らないほうが幸せでもあるのかなぁとも思いますね。そこにあるべきことはちゃんとやります。

久しぶりに髪を切って来ました。
ステキにブローも決まってとてもスッキリしたのですが…
やっぱり私には香料入りのシャンプーは無理でした。
（；＿；）
今帰って来て一息つきながら、あと少ししたらシャワーで洗おうと思います。
トリートメントは自宅のものを持参して使っていただいたのですが、しっかり流してもらったのにもかかわらず、シャンプーの匂いが今プンプン漂ってます…
世の中の大半の人は香料が入っているヘアケア製品や洗剤や柔軟剤や香水など好きな香りのものをお使いだと思いますが、私には正直毒にしか感じられないのです。
化学物質過敏症……
てもでも私は自分の嗅覚が間違っているとは思えないのです。

なぜか超強烈なキャラクターの人ばかりと接点がある（身内含む）人のブログを読んで、そういう人を引き寄せてしまう運命なのか自己責任なのか…あたしもさぁ…って友達に投げかけたら、『あなたの場合は周りが強烈過ぎるのよ』と言われて楽になった。
そうよ、そうだわ。
人に迷惑かけないのであれば自分で決めて良いんだ。
自分のお金でiDeCoを始めても、病院を変わっても。
マウントを取ってくるあの人のことも（多分マウンティングだと思う）気にしなくて良い。
さ、携帯片手に調べ物して思うように行動してみよう。
勢いついてる時はアクセル全開で！

ミニマリスト志向なのでポイントカードや
クーポン券は一切受け取らない。
でも、よく行くお店のアプリや LINE 友達登録には
積極的。

マックのモバイルオーダー:
コーヒー一杯で店員さん煩わせるのがずっと
申し訳なかったので嬉しい。
よくコーヒーMサイズ100円クーポンも出てるし
アンケートに記入すると、ポテトSかドリンクSが
無料!嬉しい。

丸亀製麺:
釜揚げうどん半額クーポンや天ぷら、うどんの割引
クーポンがたくさん。
こちらもアンケートに答えるとうどん100円引きのクーポンもらえた。

ドラッグストアの LINE 友達:
新聞を取ってないのでチラシが見れるのはありがたい。
毎月5%割引クーポンもあるのでまとめ買いの時に活用中。

紙のクーポンやポイントカードはとかく忘れがち。。
アプリや LINE 友達だったらお店に入る前にチェックするだけでいいので私にぴったり。

ちなみに LINE はプライベートでは一切使ってないので
お店のクーポンゲット専用(笑)
アプリも含めて通知はいつも切っておいて、邪魔に
ならないようにするひと手間も大事。

今日のランチは釜揚げうどんと天ぷら2品で
330円!
安いのにサクサクの天ぷらとつるつるの
うどんがおいしくて幸せ。
ありがとうクーポン。

これからも使わせてもらいます!

うそでしょ!
接種券忘れたー!!!

はるばる1時間も車に乗って、渋滞で遅れないように
3時間も前から近くのカフェで仕事しながら待ってたのに、受付で言われるまで完全に忘れてた。。

メルカリの発送、仕事道具一式、暇つぶしの本は
万全に用意してたし
上着の下はノースリーブ、薬に非常食、発熱に備えて
家事とお風呂も済ませて来たのにな、、、ぜ、、、?

一回目が済んでからずっと緊張して待っててこれ。
一応打ってもらえるぽくて、確認してもらって後日持参で解決したけど自分に愕然。
こんなスカ久しぶり過ぎるわ!ショックで今発熱しそうよ。

昨日は怒って疲れた。怒った本人に申し訳ないと言う気持ちはあまりなくて、それをなだめたり対応する周りの人には申し訳ない気持ちでいっぱいです。
とりあえず今日は冷却します

元nisshi住民さん。
クイニーアマンの季節だよ。
覚えてる人いるかな。もう６年ぐらい前になるよね。
毎年肌寒くなると思い出します。懐かしい。

深く集中して決着をつけたかった作業は、メールと電話に呼び止められ、中断してばかり。
今週までに、という条件付きで追いたてられることに。
どうにか心と体を満たしたいのだが。
今週あと半分。
がんばれ、わたし！

在宅ワークも3年以上やっていて、
リモートワークが増えた今よく聞かれるのが
モチベーションをどうやって維持するのか？ということ。

仕事へのモチベーションなんて、維持するほうが無理でしょ(苦笑)

基本的にモチベーションには頼らない。
やる気がなくても、仕事は責任なので、やるしかない。
いやいやでもやり始めれば慣性の法則が働いてそのまま終わらせることが
できたりするから。

やり始めるためのハードルを下げることの方が大事。
特に私の仕事は始業時間も就業時間も決まってなくて、自分の裁量で
全部できるのが魅力だけど、誰にも監視されてないからこそ
自己節制が命。
まぁ、仕事しなきゃお給料が入らなくて食べていけない危機感は
常に持ってるけども。

そんな私の工夫は以下の通り。

１，仕事環境は10秒で整えられるようにする

自宅のWi-Fiの調子が微妙で、自室で仕事すると良く途切れる。
色々試したけど原因がわからないため、ダイニングテーブルで
仕事をしている。

普段はここで食事してテレビ見て猫と遊ぶので、
仕事道具のパソコンとタブレットを常備するわけにはいかない。

そこで活用しているのがキャリーのついたワゴン。
リモートワークが始まってからニトリの3段ワゴンがすごく注目されてたけど
私が使ってるの家に転がってたプラスチックの収納ワゴン。

ここにパソコンとタブレットを常備して、
いつでもすぐ充電できるようにダイニングテーブルの脚に
ワイヤーネットを括り付けている。
これにワイヤーネット専用カゴをひっかけて、充電ステーションに。

ズーム通話用のライトや充電コードイヤホンなどもすべてそこに収納。
テーブルの下なので目立たないのも◎。

出し入れもサッとできるので、仕事が終わったらテーブルの上から
ワゴンに全て片付けて仕事スイッチオフ。
その間10秒。
仕事始める時もスムーズなので、仕事モードに入りやすい。

もちろん食事などした後も、テーブルの上は必ず空にすることを徹底。
リモコン置き場もテーブルの下に専用スペースを作ってるので
なくすこともない。

２，仕事時間を固定

仕事時間が決まっていないからこそあえて固定した。
朝の9時から11時半、夜は19時から21時。
それ以外の時間は仕事しない！

たまに外出先で仕事する時は時間がずれ込むけど
基本的な時間は変えない。
クライアントさんとのオンライン面談の調整も、こちらから必ず
希望時間帯を指定してすり合わせをお願いしている。
30人近くいるのに、相手の都合に合わせてたら私の時間がなくなってしまうから。

時間調整のお伺いメールで便利なのが、「以下の日程でご都合いかがでしょうかメーカー」。
無料で使えてほんと重宝している。

いちいちパソコンで変換してやってると半角全角揃えたりするのも面倒で
毎日のことだったので本当に助かってる。

３，なんてったってペーパーレス！

アナログ人間なので昔はカルテなどを全て印刷してたけど
外出先で仕事したりスマートフォンでちょっと仕事したい時、
あと日々の仕事でも紙があるとワークスペースが幅を取るし片付けるのも一手間増える。

全てデータ化して土 Google ドライブに落としておけば、
パソコンでもスマホでもタブレットでもどこからも情報にアクセスできるし
うっかりし損ねた仕事も外出先でスマホでなんとか取り戻せるのが魅力。

こんな感じで仕事してるけど、
もっといいやり方があればどんどん取り入れていきたいてきたいと思う。