家族が持ってきた何かのお知らせに、色々書いてるー
・誰でも成長とともに深い悩みを持つことがある
・深刻な悩みはひとりで抱え込まず相談しよう
・元気がない友達がいたら、声をかけてみよう

全部わかるし、そうなんだけどさ…それが出来たら苦労しないよねーと。深刻な悩みと思って相談しても、そんなことないという雰囲気を出されたりって何度もあったよー
元気がない友達って言っても、変に気を使ったらウザがられたりもするだろうし、そもそも自分のことでいっぱいいっぱいだから人のことまで色々考える余裕がない。
この世は本当に理想論だけで出来ているけど、理想的ではないのよね。
ひとりで抱え込まず相談というか、ひとりで抱え込んでもいい時間とか場所を提供することも大事なんじゃないかと密かに密かに思っていることです。どの世代もなんだかんだでひとりで抱え込む時間がないような気がする。ひとりで納得がいくまで抱え込んでから、誰かに相談するなりしたいって思うよ。ゆっくり抱え込んで、そのうち悩みが消えたらそれが1番いいのだし。
本当の意味でひとりで抱え込む時間、欲しいよねぇ。

好きと依存は似ている。

ある人への依存を恋と勘違いしかけていて、
私は恋愛は卒業したと思ってたけど、本当は
まだ諦めてないのかと焦って、ならちゃんと現実的に
身近な男性を好きにならねばと婚活パーティを検索して
婚活で着る服を選んでたけど、パーティの回転寿司トーク地獄を
思い出したら吐き気がしそう。

依存ならば、恋愛に限らなくていい。
他のことに夢中になればいいし、距離を置けばいいだけだ。
恋愛感情であれば、他の男を見て冷静になるほうがよさそうだけど。

まずは距離を置くこと。
依存先を分散させること。

依存してしまうと自信が喪失する。
私はもっと自信があったはずなのに。
何もできない人になってしまう所だった。

そんな自分は悲しすぎる。
焦ってパーティ予約しなくて良かった。
これ以上、自分を傷つけるな。
悲しすぎるわ。

久しぶりの連絡は、ご親戚の選挙の宣伝。
大人になったなあ、と思う。
そうなんだね、と、とにかく元気でいて、と、
少しの近況を話して、のんきなスタンプを送っておく。
ほんとは、ちょっとさびしいなと思いながら、気にもとめないくらいの早さで、私は私の日常に戻っていく。

今日は気持ち的に右往左往しながらなんとかやってる仕事があるので、変なテンションを作って行かなきゃならないけど…
それは置いといて、今日は夕飯の支度をしなくて良い!!
大したものを作ってないけど、大したものじゃないのに作るのが最早イヤイヤなので。
仕事だけど、食事作りのパワーを残さなくていいのが嬉しい。
人間って1日にしなきゃならないことが多すぎる。
しなきゃならないことをする前提で、プラスαをすれば充実ー!充実ー!って無理だよね。
でも、基本的に誰かから見たらプラスαなことが私にとってはメインなのは間違いない。しなきゃならないことはつまらないことが多いのです。しなきゃならないことをするためにプラスαがあるのではなくて、プラスαのためにしなきゃならないことをするのです。でも、配分が逆になってるのがこの世の中ですねーシンドイ!

HSPを盾にしないで欲しい。

こんなこというと炎上するのかな。

あなたの苦しみはあなたのもの。
あなたが繊細なのは、あなたのもの。

私はあなたを傷つける気もないし、
あなたは私を傷つけていること気付いてる？

「好き」をたくさん持ってると心身共によいそうです。
確かに張り合いになるもんな！
子育てもだんだん落ち着いてきたので…好きなことを増やすっていうより、思い出すっていったほうが今の私にはあってるのかな。少なからず我慢せざるを得ないこともあったわけで。(嫌だったとか辛かった、とかではなく。)
思い出したり増やしたりして「好き」を溜めておかないと、子離れできなそうなので今からがんばる。

チケットサイトからご用意された、ありがたいチケットをスマホにおとして先日行ってきました。
その方のライブに行けるのはもっと先、もしくは一生行けることないんじゃないかくらいに思っていたので、まるで実感がありませんでした。でも、本当に存在してました。歌ってしゃべっていました。よき時間だった…。
その反動がひどくて、翌日からのロスっぷりがとんでもなかったです。もうこの先、あの歌声を生で聴くことはないかもしれない、とか色んな想いがぐるぐるまわって、気持ちの整理がつきませんでした。最近になって、やっと落ち着いたところ。ほんとに夢みたいだったな。
専用アカ作ったりとか仲間繋がりとかは求めてなくて、「いいな」って思いながら歌を聴いている時間と心を大切にしたい。

自分が自分を好きになれないから、少しでも自分を好きになってくれる人にしがみついて試し行為をしてしまう。それで気持ち悪がられて嫌われて安心する
悪循環