もうしばらく自分の時間は皆無だと思うと疲れる。
予定外のことっていつもいつも自分の時間がなくなることに直結する。まあ、頑張れしかない

私なんか悪いことしたのかなー?と１人の時間がないと考える。
仕事とか色々考えるのもメンドクサイし、嫌だー疲れた寝る!

人と会うと元気になるタイプではないということがわかった。

たとえ大切な家族、友人であっても、会った後かならず疲れるし、かなしくなる。

どうしてだろう？

会いたくて会うのか、なんとなくの義理なのか。
大切なことには変わりないのに、どうしてだろう。

昨日、クレジットカードをひとつ解約した。PASMO一体型でメインカードだったけど、モバイルへの移行を機に整理。通勤が無くなってオートチャージの必要性が下がったので、モバイルの方が使い勝手が良くなり、移行。家にいながら必要な分だけチャージできて便利。

今朝、投票に行った。その後は家でのんびり。絵を描いたり、写真を撮ったり。

明日、明後日は久しぶりにオフィスに行く予定。あまり気が進まないけれど、今回を逃すとしばらく会えない人が来るので仕方ない。

知ってる人に直接会うのって何か緊張する。飲み会に行く前の気持ちにちょっと似てる。行ってみれば案外楽しいんだけど、行くの面倒くさくて、行くのやめたいなっていう気持ち。

茶化しちゃいけないことを茶化すことが多い人だなぁと感じることが増えた。それも結局は個人の感覚だし、私が注意したところでウザがられるだけだろうから言わない。
相手のために言ってあげたほうがいいのかもしれないけど、その時間や余力を自分のために使いたいって思う私は優しくないんでしょうね。
でも、茶化さないで欲しい事は私の前では出さないでほしい。そうなると物質的に離れるしか方法がないのかなー無理か。

ヒプノセラピーのセッションの2回目をキャンセルした。

1回目が悪かった訳じゃないんだけど、
あんまり効果感じなかった。
もちろん初めから効果があるわけがないって分かってるけど
正直、今必要なテーマではなかったのよね。

確かに私は大きな問題を抱えてるかもしれないけど
今の仕事、今の私には、あまり関係がないテーマだし、特段困ってなくて。

あとなんとなく、セラピストさん好きじゃない気がした。
これは直感。
ベテランで実力がある方なのは知ってるけど
これから回数重ねて信用できるか好きになれるかわからない。

回数券で安くなるって言われたけど、4回で4万円はデカいよ?
そのお金で旅行行きたいよ、ぶっちゃけ。

もしまた職を変えて人間関係でつまづいたら
その時にまた頼むかもしれない。
他のセラピストさんに。

その場で勢い込んで申し込んだけど
3週間たった今、本当に効果あるのかなって思い始めてて、
その状態で何回やっても同じだろうなと思う。

本当にいいのか分からないけど、でも多分
次またヒプノ受けるより旅行行ったほうが私は幸せです。
過去生より現世の今の私にお金使います。

寝起きが悪く、起きてから顔を洗うまでは
目が覚めない。
ただでさえ忙しい朝に迷いたくないので
朝一番に起きてトイレに行ってから在宅で仕事するまでのルーティンは決めてあったが
この度変更することにした。

これまでは
自分の支度だけでなく犬猫たちの餌やトイレの始末や
犬の散歩も朝の時間に効率的に済ませたいので
トイレに入ったその手で犬猫のトイレの始末をしていた。
でも完全に寝ぼけてトイレの個室内と猫トイレの前で
それぞれ10分はウトウトしてしまうのだ。
今朝も気がついたら猫トイレのスコップ握ったまま
寝てた。
あぁ、爽やかな朝!

ただでさえ日々消毒消毒で手が荒れてるので
家の中で汚れ仕事はまとめて済ませて手洗いの回数を
少なくしたかったんだけど、
結果的に時間がかかりすぎて仕事のスタートも遅くなってる。

仕方ない。
朝一のトイレは生理現象なのでそのままに
トイレのあと手を洗って洗顔を真っ先にすることに決めた。
顔洗って毎朝のフェイスマッサージをしてしまえば
目は覚める。
そのまま着替えと朝食の支度犬猫の朝ごはん、朝食、洗い物をして、最後に犬猫のトイレの始末、犬の散歩に出かけて、帰宅後に手を洗う、
というルーティンに変更。

そうなるとクローゼットの位置が遠い。
一軒家の実家で一人暮らししてるので無駄に家の中の
動線が長くなりがち。
元々のルーティンも朝一のトイレから犬の散歩に出かける玄関まで引き返すことなく家奥から順番に
こなしていけるように組み立ててあった。

(ここまで考えるのは昔ドラッグストアで正社員を
してたせいだと思う。
品出しの時にいかに効率よく店内回れるかに命かけてた。
でないと仕事が終わらないもん。)

そんなわけで急遽クローゼットの位置を変更。
元々ミニマリスト志向なので小さいハンガーラック一つ
動線上に移動するだけ。
これで大幅に効率アップ。

朝は何も考えたくない。
ルーティンを決めるまではすごく考えるし
そのための仕組みづくりも厭わないけど
後はただ体で覚えたルーティンを回すだけ。

朝のスタートがうまく切れないと仕事にもろに響くから
ここは真剣に考えるよ。
vlogにするようなおしゃれなルーティンじゃないけど
これが私流丁寧な生活。

虫が嫌いというか、怖くて自分のところに来てもすぐ対処出来るように目で追いかけながら授業を受けていた小学生の頃。
先生に怒られたというか、集中力がないことを嫌味のように注意されたのを思い出しました。
まあ、虫の動向に注意がいってたので、授業に集中してなかったのは確かです。でも、自分のところに虫がきても誰も助けてくれないんですよね。だから自分でどうにかしなきゃならないから授業どころではなかったのです。
自分の髪の毛に蜂が絡まったことがあるんですよ。それも小学生のころ。その時の誰も助けてくれなかったんです。逃げるだけ。
だから自分自身の身を守るために自分でどうにかするしかないと、思ってたんでしょうね。
虫に何かしらされた後なら、逃げなかったことを責められたでしょうね。自分の判断より結果ばかりを見られて、その時の状態で責められるところを責める。そういう部分があるから自分で自分のことを守るのが大変なんです。
小学生の頃なんて大昔なのに、今でもそんなシステムは変わってないよなーなんて思ってしまいました。
でも、何を言われようとも逃げるときは逃げようという自分のこころだけは変わりましたよね。それで充分かな。

しがない医療者として、
安倍さんが助かっていた未来を想像するんです。
一命を取り留めたら、きっと世間は安心するでしょう。
救命にあたった医療スタッフだって、昭恵さんだって、一旦はホッとできるかもしれない。
でもそんなに出血していて、果たして元通りになるのかと言われたら、そんなことはないと思うんです。
おそらく後遺症が残ったり、ひょっとしたらずっと寝たきりだったりするだろう。
ある程度落ち着いたとしても、一生人工呼吸器から離脱できないかもしれないし、経管栄養で生きながらえることになるかもしれない。
なんだかそんなことを考えると、複雑な気持ちになりますね。
この結果が良かったとは全く思わないし、そもそもこんな事件が起こること自体間違っているとは思うけれど。
助かったとしても、安倍さんも家族も、長く長く苦しむような気がする。

あまり会見などを見ていないのだけれど、昭恵さんが到着するまで蘇生を続けて、医師の説明を受けた昭恵さんの判断で、蘇生が中止されたのかなぁ…。
心臓マッサージって、可哀想になるくらい痛々しい。
遺された家族の心をおもうと、とてもつらい。
なんだかそんなことをモヤモヤと考えながら、この夜勤を乗り越えます。
安倍さん、天国では安らかに過ごせるよう祈っていますよ。