気の置けない友人と会ってきた。
彼女とは月イチくらいで会っているけれど、毎度毎度、良く食べ、良く喋り、良く笑って、帰路につく頃にはリフレッシュできた充実感で一杯になる。
今日は良い日だったな。

ブッダは、「過去にとらわれず、未来を夢見ず、今この瞬間に集中せよ」と説きました。大昔に語られたこれらの言葉は今日もなお当を得ています。もし「今ここ」のレンズを通して見ることを学べば、それが見方を変え、あらゆる瞬間の中に魔法を見いだせるようになるでしょう。もちろん、それができるようになるまでには一瞬一瞬の訓練の積み重ねが必要です。でも、本当のところ何が起こっていて、魔法の力を高めるために自分にできることは何なのかということを見通せるだけの洞察力を与えてくれるでしょう。

過去の自分なんだけど「認められたい」って気持ちが強すぎて人間不信にも陥ってた時期があって、よく分からなくて精神科に通院していた事があった。毎月一度親に車出してもらって高速走らせて40分くらいの場所の精神科。
担当の医者はあの当時母親ですら「性格悪そう」と行ったくらい医者なの？って態度だったけどその人から「あのねー みんなに認められたいって並大抵の努力しないと出来ないんだよ。オリンピック選手やイチローとかさ君が鬱々としてる時も練習してるよ。その努力を君はしてるの？それに、自分の友人や両親はきちんと君を認めてるから大丈夫。周りの人に認められるだけですごい事だよ？」と言われた。
その瞬間、「あぁ、そっか。そんな難しい事考えなくてもいいのか。私の友人や両親はこうやって頑張れって応援してくれるし、通院も付いてきてくれてるもんな。」と我に返る事ができた。
優しい医者じゃなかったけど、就職先が決まれば喜んでくれたしキツイ一言いう事もあったな。
最後の診察で、「もう大丈夫」と言った時には気持ちも晴れ晴れしてた。

あれから、早10年。人間不信はほぼ治ったけど自分自身の中で信用ならない人にはあまり近づかないようになったし、認められなくてもいーやと思ったらかなり気持ち楽に生活できるようになった。

クイニーアマンを見かけると思わず買ってしまう……。
ということで今日のお昼ご飯になります。
美味しいといいなぁ。

ばっちり美味しかった！満足！

自己顕示欲とか、他人に認められたい！とかそういう感情って誰にでもあるんだと思う。こうやってニッシで書いてるのだって非公開にすればいいのにわざわざ公開するのも自己顕示欲のひとつなんだろう。しかし、インスタとかそういうのを実際の友達、知り合いに見せるってのは私には出来ない世界だ。普通の対面の世界でさえ会話に悩んでる自分にとってはコミュニケーションで悩んだ事がない人がやっているのかな？と思う。会話じゃなくて発信したいことを自分からアップする。それを実際の友達に出来るなんて人間関係で悩んだりしたことがあったら出来ないようなきがするんだよな。ある意味羨ましいなと思う。自分の作った料理、貰ったプレゼント、子どもとのこと、それに対する想いとか。わかってほしいとか聞いてほしいとかあるにはあるんだけど、「否定されるかもしれない」って最初に過るんだよ。だから、こういう自分が何者なのか誰にもわからない場所を使う。みんなが！とは言わないけど、SNSを現実の世界の関係者にわかるように発信してること自体がもう自分とは違うんだろうな

肌に刺激の少ない優しい商品を使い、日焼け止めをきちんと塗ることが一番のアンチエイジングになるなぁと思った。
高い金を使わなくてもできる。この時期粉ふかないなんて素晴らしい。去年の荒れた顔が嘘みたい。
肌がきれいって、大事だ。

今日したことと言ったら甥っ子と遊んでマイクラを見せてもらって、特製チャーハンの作り方を教えてもらって、確定申告の書類をまとめて、資格勉強して、チューブで筋トレして、アロマ加湿器を引越用にしまって、カーテンをどうするかって相談したこと。資格勉強がうまく続かなくて四苦八苦。あと買おうと決めた掃除機買ってない！はやく注文しないとだー

今夜は豆腐ハンバーグ作った
いつも自分流だと、ミンチは鶏だし豆腐の方が多め
の割合なんだけど、今日はお義母さんのおうちに
お邪魔したためいつもとは違うかんじで。
和風だしをいれたかったけど見当たらなくて
かつおぶしをいれてみた
卵もパン粉もいつもいれないけど
仕込んであったのでそれも。
ソースもいつもなら照り焼きにするけど
デミ系って言われて、、
やべ、かつおぶしいれちまったー
って思ったけどしゃーない。どうしようもないから
中濃ソースケチャップ野菜ジュースで
適当にソース作ってしまった！
おいしかったをもらえたのでよしとする

あ、午前中は2ヶ月ぶりくらいに2度目の
育児センターにいってきた。保育士さんと話できてよかった
結構人数集まっててみんな顔見知りになってて
気まずいし、仲良くしなきゃいけないのかと
マイナスに考えてたけど、話しかけてもらったりしてしまって、なんとか娘と過ごしたのでよしとする
明後日、午前中に出掛けれたらまた行く予定
ねかしつけについて助産師さんがきて話聞いてくれるらしい。

長くなったー

だんだんと暖かくなってきた。家から見える山を見ても冬の澄みきった空気と違い春の少し霞んだ感じに見えるようになってきた。春がもうすぐ来るなという感じがする。
で、暖かくなってきてどうしたかというとニット帽を失くしてしまった。冬の間は帽子を被っていないと寒くて仕方ないから失くさない。で、暖かくなってきて帽子をぬぐ機会が増えて早速失くすという体たらく。お気に入りだったのに。あれをかぶっていると評判良かったのに。明日落し物センターに電話してみるつもり。

SNSしてるけど、いいねが欲しくてみたいな人の気持ちがよく分からない。私は高校の先輩後輩同級生と単なる報告してるだけかな。子供もいるから結構共通の話題が出てきたり懐かしんだり。
絶対、職場の人とはやらない（特にご飯食べに行く仲のいい人は除く）絶対噂になるから。
「やってるんですー」と言われても「私もやってるよー」で終わり。
いいねもらっても、給料上がらないし地位も上がらないんだよなぁ。

結局は自己満と見栄の張り合いだよね。