自分の知っている小さな“世間”に対して、自分なりに思うところはある。それだというのに、汗をかいた後には思い出せない。私にとっては、自分と向き合う時間こそが必要なようだ。

天気予報という、感情も対人関係もなにもないただの「情報」のみを頭に入れることで、ストレスをまぎらわすと同時に明日への意識を高めようと思う。いつもありがとう天気予報。

地球上で生きるため人間界の伴侶がいること。
それはあなたをどう変えるかな。
あなたに伴侶ができたら私は、
自由により自由にスターシードになれる気がしている。
あなたが人間界を生きるなら、

あなたに地球を人間界を導く人になれるだろうから、任せたい。

私はそんなあなたに光を笑顔を届けて見守れたらいい。
あなたの使命。私の使命。
そのために私達出会ったんでしょ。
現実的に動けるあなたと光しか届けられない私。
でもあなたが私の光でどれだけ満たされるか、
癒されるか、頑張れるか知っているよ。
あなたが居なければ体言化できない私と、
私がいなければあなたは立ち向かえないどころか
自分の使命もわからなかったはず。

人間界での伴侶と魂の伴侶を獲得したあなたなら、
きっと変えていける。

なんて目覚めてしまった私は分かったようなことを書いてみた。

あなたは地球人で
わたしは宇宙人
だからあなたは全うな道を選んだ

私まで全うな道に引き込もうとしていたけど
あなたに会う前もあなたに会って関係してからも
全うな道なんて歩いたことなんてない。
歩いているふりをしているだけ、
人間界で生きるために歩いているふりを上手くしていっただけ。

あなたのほうが地球での生き方わかっていたはずなのに
、地球で生きてきたあなたには宇宙人は珍しかっただろうしある意味常識がわからないとんだ宇宙人に癒されたのだろう。
地球で生きてきた者と星からきた者との恋は、
なかなか楽しかったよ。
でもなかなか言葉は通じなかったね。
最後はそれが致命傷になったけど。
不思議な体験をありがとう。

自分の気持ちはいまどこに立っているのか

どうなることを望んでいるのか

見ないふりで顔筋が静かにこわばっていく

ただすべてを手に入れたい、共有したい

朝早起きしても誰かが早起きしたら意味がない。
じゃあ夜遅くまで起きてれば？とも思うんだけど、自分がまったりしたい時間を時間で決められないのがストレスなんだよね。みんなが寝るまで待ってなきゃならない。その待ってる時間に自分も眠くなる。
だから朝が一番ベスト。自分の起きたい時間に起きて自分のスタートしたい時間を自分で決める。案外これが重要だったりする。
だから、追うように早起きされると萎えるんだよね。だからといって夜もみんな早寝してくれるわけじゃないから。せめてパンを食べきるまでは一人にしてください。

毎日、感情の日記をつけると良いらしい

こんなことで怒った
こんなことでうれしかった

そうすれば自分の感情が客観視できるという

そして自身の感情のコントロールができるようになるらしい

私はイライラしがちなので
怒りを日記のように手帳にメモるようにしてみたら
わりとささいなことで不平不満に感じてイライラしていたことがわかった

朝の通勤ラッシュ時の駅
周りと同じような速さで動いたり
他の乗客の邪魔にならないように
常に気にしている自分に対して

そうじゃない人を見るとイライラする

しかも毎日（笑）

ほんと小さい…こんなことでイライラしてんだと思うと
違うことに意識向けなきゃねと思った

皆様も｢感情日記｣…お試しください

避けられた気がして寂しかったんだ。
でも最初に避けたのは私だ。

私が避けたのはバカみたいな嫉妬。
嫉妬にいつも邪魔されてるなぁ。
自信がないんだよね。

こんなに悲しくなるなら避けなきゃよかったのに。

一緒に帰りたかった。
二人で帰りたかった。
今日は二人で帰れないし。。
寂しいよ。

こうやって自信を失うと
今までの出来事も
全く大したものじゃなく思えてくる。

楽しかったのは私だけで
ずっと私に気を使っていたんだろうなって。

嫌われたくなくて寂しいよ。
一緒にいて楽しいと思われたい。
もっと一緒にいたいと思われたい。

うまくいかなくて悲しい。

信頼して話し合える相手が 誰なのかを見きわめる必要があります。今、重要な人々と彼らの考えについて――そして、彼らの考えが自分の人生に及ぼしうる影響について、これまでにかき集めた情報を吟味している最中です。発見したことには大きな意味と価値があります。それらの発見のおかげで、見えにくかったことや上っ面なことを はっきりと見通せるようになりつつあります。ひいてはそれが、より強固な基盤の上に明るい未来を築いていくための知識となるでしょう。今 学んでいることを体現していくにしたがって、人生はよりシンプルに、より幸せにもなっていくでしょう。