自分の長期的展望をどう考えていますか？　未来の自分をどんなふうにイメージしていますか？　こんな質問をしているのは、未来を予言する力をあなたにもたらしているからです。だからといってプレッシャーを感じる必要はありません！　言うまでもなく、これは恵みでもあると同時に災（わざわ）いでもあります。本当に多くのことが、あなたの心理状態と想像力にかかってきます。でもあなたには、何か心を駆り立てるようなことを思い描こうと決意できるだけの力があります。今週末はぜひとも素敵な未来を思い描いてください。

たぶん、いつの日か、タイムトラベルができるようになるでしょう。まあ無理かもしれませんが。いずれにせよ、ひとつ確かなことがあります。時間の進み方は状況によって違うように思えるということです。バタバタして慌（あわ）ただしく過ぎていく朝もあれば、永遠に続くかに思える午後もあります。あなたは今、むしろゆっくり味わっていたいと思うような経験が瞬（またた）く間に過ぎていく流れの中に自分がとらわれていて、物事の進むスピードをもっと遅くしようとどれだけ頑張ってもそれができないように感じています。でも実際には、できます。ゆっくり深呼吸してください。目を大きく開き、胸いっぱいに空気を吸い込んでください。今日はあらゆることが可能です。

さて、ひとりタイム
もうこんな時間だから寝ればいいのに
テレビつけたりYouTubeみたりスマホゲームしたり
ここ覗いたり。。
眠いのになにかしてからじゃなきゃ寝たくないこれなんなの。
夫はいつだってスマホゲーム
私は娘が寝て家事や用意等すべて済ましてから。
もうこの時点で、時間の使い方がね、うん。

今日私は仕事のあと研修が2時間ほどあって
とりあえず娘を保育園から家へ送り届け
夫にパス。ご飯と風呂頼んだよ、っていって
また仕事へ。なんだかんだで19時半回って帰宅。

めちゃくちゃお腹すいてたけどとりあえず娘さん。
歯磨きしてなんやかんやして寝かして
台所には夫と娘の食べたあと。洗濯機は稼働中。

疲れたでしょ！大変だったねっていわれて
もう疲れたーーー！っていってみたけど
ずっとスマホ。たぶんYouTube。

んでとりあえず食器洗って洗濯物たたんで干して。
お風呂入って。。。
帰りが遅くなろうと疲れようと眠たかろうと
全部やらなきゃ気がすまないし
朝に回したくないし
でもなにもせずにだらだらしたい。

こう思うからいけないんだけどね
ちょっとはやってくれてもいいんじゃないか

やってくれないからって思って自分の機嫌を斜めにするのはやめようって思うのに
つい、思っちゃう。

私は誰かに頼まれたわけでもなく生活の一部としての家事。夫は頼まれてする家事。

これはずっとこのままなのかなー

嫁が夫を育てなきゃとか言う人いるけど
これほんと理解できん。
嫁は当たり前にするのに夫は言わなきゃダメ？娘よりめんどくさいよ。そんなの。

はーーあーーー
家事分担できる夫婦、羨ましい。

星野源のFriend Shipを聴いている。
また会うこともなく、すっかり離れた人。
半年たって、やっと。
自分の時間に帰ってきたなと思っている。
わたしはこれから、だれと思い合うんだろう。

これからだれに、この揺れるイヤリングを、淡いアイシャドウを見せるんだろう。
いつか、たのしみって思えるといい。
そう思えるまで、あと少し。

普通に会話してるのにうるさいって言われたり、そういうことをされると萎える。
家族だからとか、子どもだからとか、同じ何かに所属しているからで相性がいいわけではないからね。
あまり落ち込まないようにしたいけど、相手を傷つけるようなことやバカにしてることも言っていないのに普通に会話出来ないと疲れる。
ご飯支度やりたくないのに、ただでさえやりたくないって気持ちになってきた。
まあそういう日もあるかな

早起きして出勤したのに、シフト間違えたー！午後番だったー。

しょんぼりしながら、公園のベンチで、お弁当に作ってきたタマゴサンドをむしゃむしゃしつつ、考える。

このまま職場周辺のファミレスとかで時間つぶすのが一番電車代かからないけど、夫の夕飯作りに帰らないといけない。
しかしただ家に帰ってダラダラするのもつまらない気もする。
ショッピングくらいはできるけど、ゆっくり遊ぶに行く時間はない。

んー…どうしようかな。
ジムとプールは昨日行ったし。

とりあえず園芸用の土を買ってきて、
小ねぎと三つ葉を植えよう(昨日忘れてた)

水槽のメダカ、全部ビオトープに移したから、何もいないんだよな。なんか新しく魚入れようかな。

せっかく早起きして、化粧もバッチリしたんだもの。
午後出勤まで、のんびりしつつ有意義に過ごしたいわ。

愛する登場人物たちに何もひどいことが起きない昼メロを想像できますか？　ドラマもなければ、どんでん返しもなく、望まない十代の妊娠もありません――ただ多くのお茶と会話があるだけです。きっと脚本家たちは退屈のあまり立ち去ってしまい、番組はじきに終了してしまうでしょう。幸い、あなたの人生は昼メロではありません。もしあなたが望むなら、本当にドラマがまったくない人生を送ることだってできます。これから起こる出来事が邪魔だてしようとするかもしれませんが、あなたが冷静さを失わずにいられれば嵐を避けることができます。

大人たちはいつも正しい
間違えないように
踏み外さないように生きた私は結局
正しくはなかった

間違えるなと言われたから
間違えないように生きたのに
疲れに気付いて休んだ途端動けなくなって
そのまま私は正しくない人になった

大人たちはいつも正しい

数字に強いとこ
感情を表現できるとこ
たくさん友達がいるとこ
のんびりが好きなとこ
怖気づかないとこ
慎重派なとこ
わたしに無い物を持っていて
あなたの苦手なことが得意で
でこぼこが埋まっていくようで
居心地がいいのね
一緒にいたらいいかんじ
そうおもわない？