昨日の良かったこと

*ヒップアップのエクササイズが出来た
*行ったことのない温泉に行った
*きれいな景色を見た
*早めに寝れた
*ちゃんとした料理をした

昨日のイライラ度数

2くらい

仕事じゃなく。
自転車盗まれた。何度目だろう、、
うちのアパート、盗みやすいのかな。しんどい。

天気も良かったので、久しぶりにドライブ。
焼き菓子とケーキの店を見つける。
ブラウニーとフロランタン、クッキー2種。
先程、サクサクのクッキーとフロランタンを頂いた。
今週のくさくさした出来事を吹き飛ばすおいしさ。
棚いっぱいの種類が並ぶ、こじんまりとしたいい店だった。
少しずつまた、気ままに出かけよう。

常にお手本みたいな人が隣にいたら辛くない?
模範解答ばかり並べられると疲れるの。
模範解答にイライラ出来ないけどイライラしてしまうことに疲れる。自分の問題なのかもしれない。
だけど正しいことだからと自信満々に振りかざしてくるのをやめて欲しいときがある。
言ってはいけないことは汚いことばかりじゃないってことをわかって欲しいだけなんだと思う。ほんの少しでいいからさ。
心の中にしまうってことを正しい人たちにも覚えて欲しいのです。自分の引き出しには何を入れても自由だけど綺麗だからといって全部見せびらかすのは違うんじゃないかな?
みんなそれぞれの気持ちを大事にするために大事にしまっておくことも必要だよね。ここでは少し出しておく。換気みたいなものです

スマホのメモ帳やTwitterの裏垢で、つい愚痴ってしまう。
仕事のこと、人のこと
でも最近は見つかるのが怖くて、何も吐き出せなくなった。

スマホを漁る人じゃないってわかっているはずなんだけど。
恐怖感が煽られる。

昨日の良かったこと

*夜のパーティがめちゃくちゃ面白くて笑った
*いろいろ話を聞いてもらえる環境があった
*山梨で買ったワインが美味しかった
*帰りに雨がやんでた

昨日のイライラ度数

3くらいかなぁ。
他に分散できなかったから、イラッとする瞬間は増えてしまった。

なんとかやり過ごして、夜は楽しめたから
今後、自分がどう自分を保つかを考えないとなぁ。

コロナのおかげで気軽に会えない人。
前は長電話も長く続くメッセージのやり取りもあったけれど。
ここのところは、「今度ゆっくり聞かせて」「会った時に」「対面が一番！」に。
将来一緒に、といういつかの話し。
喜ばしいことなのか、わからない。そんなことが増えて戸惑ってばかり。
それとももう、気軽に会えないと思っているのは自分だけ？？

リヒャルト・ワーグナーの「ニュルンベルクのマイスタージンガー」第1幕の前奏曲をロジャー・ノリントン指揮ロンドン・クラシカル・プレイヤーズで聴いてる。
古楽器演奏だけどイギリスの団体らしくボロボロな演奏なわけだが、何故か鳥肌が立つぐらい素晴らしい。
どんなに酷い演奏でも音楽のよさに救われているのだろう。

ドイツ人になりきってきっちり演奏しようなんて芸当はイギリス人にはどだい無理な話なわけで、とにかくいい加減。
テンポはパートごとにまちまちだし拍はズレまくるしで足並みが全然揃わないし、聴かせどころもサラッと流してもったいないし、これなら日本のアマオケのほうがよっぽどマシってぐらいにまぁほんと酷い演奏なんだけど、それでもとにかく素晴らしい！

やっぱりワーグナーすごい＼(^o^)／

予報では曇りだったけど帰りには雨が降っていた
気温的にも過ごしやすそうだなと思っていたけど帰りは少し肌寒かった気もする
気圧の変化なのか枕の高さが合っていないのか分からないけど少しだけ首が痛いから土日にゆっくり休ませたい
残りの治療はあと7回 もう少しだから頑張ろう

目に見えない障害持ち。

出来ないと言ってない
やったことがないから最初のうちは時間がかかるかもって
言っただけなのに出来ないと言うなと言われた

予め言ってた得意不得意の不得意なことばかりをやらされ
精神的に病むことあった

だから採用されたら得意不得意と配慮を伝えるようにして
定着したいと思うけどなかなか聞いてもらえない
だから定着できない

自分なりに頑張っても不得意なことばかりさせられるから
心身ともに疲れがハンパない

で、辞めることになる、この繰り返し　　　疲れた…