2021.01.10Sun
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18:39
オ○禁を始めてから半年が経過した。挫折もなく淡々と続けられたのは、やっぱり快適だからだと思う。
まず快適なのは、自己嫌悪から遠ざかる生活ができているという点だ。今思い返せば自分で自分を誇れない行いは、自尊心を少しずつ削りとるものなのかもしれない。
ちなみに私がオ○○○を始めたのは小学校低学年の時だから、その時からオ○○○に依存していたことになる。
40年ほど続いていたオ○○○依存症を断ち切った事で、精神的にも大分強くなったように思う。どことなく自分の存在感みたいなものが増している？ような感じも受ける。
あと、メンタルの浮き沈みがあまりなくなり、常に気分良く過ごせている。私はパニック障害があるのだけれど、そういえばオ○禁以来、パニックが全然起こっていない事に書きながら気付いた。素晴らしい！
オ○禁することで自分への信頼を取り戻し、こんな私でも自分を少し誇れるようになった。メンタルも健康を取り戻し言うことなし。このまま良いことが起こってきそうな、そんな予感がする。
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17:25
最近の趣味は『一人占い』。占いながらぼーっとする時間が好きだったりする。珈琲飲みながらそんなふうに過ごしていると、あっという間に１日が過ぎ去ってしまう。
占いの時間は自分と対話している感じがする。そんな時間の使い方が好きなんだなぁ。
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17:12
思い切って挑戦したショートカットは、めちゃくちゃ気に入った。
ピアスは怖くてできそうもない。
耳元でパチンッとなるだと。
昔から、ピアスは何個もあいてそうと言われ続けてるが、怖くてできない。弱虫です。
バンジージャンプの方ができそう。
イヤーカフで、良さげのを探す。
とにかく、今は嬉しい。
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16:49
最近、足元が冷えるので、机の下に置くパネルヒーターを買った。今日届いたので使ってみたら、底冷えが結構和らぐので、寒い日でもエアコンとこれで何とかなりそう。
新型コロナの感染が収まるまで何か年が明けた気がしない。春になって、せめて桜の散る頃にはマスクをせずに出かけられるようにならないかな。
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16:44
ワンコがちょっとした敷物めがけて座る仕草がかわいらしい
人が座布団に座るのと違う
ささやかなポジション見つけ､ちょこんとたたずむ
から雑巾
けなげ
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15:27
こんな晴れた日の昼間から、お風呂に入るのが大変に好き。
音楽やラジオを聴いてぼんやりする。
先月から帰って寝るだけの日々だけど、思いの外集中力がつづいている。そして、とても気分がいい。
数年見て見ぬふりをしてきたものごと、新しいことを身についていくのがわかって、自分が強くなっていく感じ。
今年はこうやって暮らしてゆこう。
いい日曜日。
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14:54
やっぱり無理。
いい事書いてても、それは自分の知っている誰かが見ているからだよね?
心の中にしまえばいい事をわざわざ放出する。
そういうところが無理だ。
こうやって自分を装飾して躊躇いもなく出して、素敵ーって言ってもらえる。私が同じことをしてもどこかで批判される。そこが羨ましいけど憎い。
放出さえされなければこんな気持ちにならないのに。
思いやりがあるように見せかけて一部の人をメタメタに傷つけるタイプだと思う。ここでしか言えないわ
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14:30
ちょっと空いていたのでまた入ったことのないコーヒー屋に入ってしまう。
パンプキンケーキも頼んでしまう。
空いているとどうしても引き寄せられてしまう。
本当は家にいたほうがいいのはわかっている。
ただ家は家で密なんだよね。
一人になりたいだけだし、今もひとり。
最近食べ過ぎていて数値が高止まりしないかだけ心配だ。
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09:20
どう見でも一番年上の先輩が居る。70代中頃かもしれない。もしかしたら80近いかもしれない。
その先輩が「自分より年上の先輩には気を使う。周りは年上だらけ。」と話す。この先輩はいつも『自分は周りより年下』ということを何気にアピールしてくる。多分サバを読んでいるんだろうけれど、おじいちゃんおばあちゃん世代になったら『私は周りより年下』とかいうサバも、もうどうでもよくない？って思う。
その年になっても年齢に縛られ続けていることって、多分ものすごく苦しい。そんなことがずっと続いてるなんて、この先輩は年齢に関しての内面の整理をしてこなかったのかなって思う。
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09:07
肩の痛みと傷口の張りがやっぱりつらい
退院する時は大体スッキリしてするものだけど今はだるさの方がつよい
転院して治療を受けた方が楽になれるんだろうけど田舎住みで都内の病院に行きますなんてなったら近所になんて思われることか考えるだけで嫌になる
楽になるためになんで今以上に辛い思いをしないといけないんだろう