約3ヶ月、1日1食の生活をしていた。(1日2食の日もあったりするので、ゆるーく)
結果、特に痩せなかった。
コロナになって、食事を摂ることができず、お酒も飲めず、痩せた。
1日1食にしても痩せなかったのに、やはり病気はおそろしい。
今は元気に過ごしている。コロナで減った体重も元に戻ってきた。
1週間ほど寝込んで、回復して、食事を摂ることにしあわせを感じて、1日1食をやめてしまった。
1日1食を続けていたときも、特に苦はなかったのだけれど、元々食べることが好きなので、ストレスだったのかなぁ。
でも、苦ではなかった。本当に。
外食する日は、1食にしようかな。
痩せたい と囚われている自分を解放したい。