やる気は出さないと出ない。
出るまで待っても出ないときは出ない。
出さないと出ない。これは真実。
やるか…

noteもyoutubeもアラフォーとつくと、何か妙に艷めかしいコンテンツが多い気がする。

婚外恋愛などの気持ち悪い話やら、見たくもない女性らのアンダーウエア姿、よくて婚活トーク。
アラフォーのなぜ私は結婚できないのだろうという愚痴とかね。

同年代として思うのがいい加減落ち着こうよ、ってこと。
今生最後の徒花なのだろうか?

アラサーとかならまだキラキラして爽やかなのに途端にフォーになるとドロドロギトギトテカテカ。
中年の脂ぎった感じが出ていてもう辛い。

同世代の人たちと仲良くなりたくてタグつけてたけどあまりにそういう投稿が見受けられたのでそっと外した。
人生で言う丁度、紅葉の時期。
綺麗に枯れたいねえ。

職場にいる問題のある人って、周りが「仕事だから」と普通に接してくれてるから自分に問題があるって気づかないし、その人のせいで何人も辞めていったり異動していったりしても何も気が付かないおめでたい人なんだなと思うと同時に、何で周りが合わせなきゃいけないんだろうって思う。職場のお局が問題ならお局を切ればいいのに、なんで切らないんだろう。若い新人さんや派遣さんやパートさんが何人お局のせいで辞めたのか、考えればお局を切ったほうが職場は正常化するし人は辞めないしwinwinなのに、日本の企業って解雇しないよね。そういう体質だから問題のある人が残りまくって、周りは適当に合わせて裏で陰口言うような陰湿な環境になるんだよなあ。

シフト制の仕事って、けっこう人の時間を平気で縛るシステムだなぁと最近良く思うのです。
働く場所によりけりだとも思いますが、来月の予定をだいたい10日頃までに提出して、その来月のシフトが出来るのが月末に近い。予定を提出してから来月のシフトがわかるまで2週間以上あるんですよね。その2週間、極力予定入れないようにするって最近疲れるなぁって感じるようになってきました。
もちろんシフトを作成するのも大変で、全員の休み希望をパズルのように一致させて、期日までに完成させるって考えたら途方に暮れるので、作成者の大変さも理解してるつもりではあります。
でも、こちらもまだ月が始まったばかりのときに来月のことを色々考えてなんとか出すのに、平気で間違えられたりするのも疲れたし、月末すぎるというか、次の月に切り替わるまで１週間もないときに渡されてもシンドイのです。その月の最終日まできたのに、次にいつ来ればわからないってこともありました。
最近シフト作る人が変わったのもあって、よりギリギリになってる感があるし、また間違えられたら?ギリギリにされたら?みたいなことが浮かんで疲れて色々書いてしまいました。
最近はスキマ時間に働く!というスタイルもあるみたいで、CMも見たりしますけど、ああいうのどうなのかなー?突然行って突然サクサク働けるもんなんでしょうかね?それはそれで違う疲れがありそうですが、シフトの兼ね合いに疲れたのでスキマ時間に働くのいいなぁなんて思ってしまいます。でも、自分の性格上、予定がないと寝てたりしてしまうから向いてないかー。難しいことばかりです。

来月はピアノの調律の予定がある。
ので、もー散らかりまくったピアノ部屋をとことん片付けている。やる気のなさがマイナス100くらいなのでタブレット片手にダラダラ時々キビキビと。
8割程度は終わった。

あともう少し、頑張ろう。
家に誰かがくる、というのは少し恥ずかしいが、
調律し終わった後のピアノを弾くのが楽しみだ。
下手だけど。

仕事で久しぶりに激怒するようなことがあって、あーもうこの人ダメだわってめっちゃイライラしてたんだけど、１時間もしたらどうでもよくなってきたわｗ
ムカつくというか呆れるレベルまで達した感じ。

今晩、外食するから　お昼食べないぞ！
と朝思ってた。

でも、お昼食べた。

めっちゃしあわせ〜。

しあわせだなぁと感じながら食べられたから、体重増えても気にしないようにする。

しあわせは大切！
ささやかなしあわせ。

昔と違って心を開いていない代わりに負担もかけないからさ、感情をほじくり出そうとはしないで欲しい。もし、あなたにとっていらないものをほじくり出しちゃったとしても、それは自分の責任だから後始末だけはちゃんとお願いします。

忙しくてお昼を食べる暇もなかった。
でも、チョコレートは食べたよなぁ。
ならいいか。
まだ頑張れるよ。

またね。

約3ヶ月、1日1食の生活をしていた。（1日2食の日もあったりするので、ゆるーく）

結果、特に痩せなかった。

コロナになって、食事を摂ることができず、お酒も飲めず、痩せた。
1日1食にしても痩せなかったのに、やはり病気はおそろしい。

今は元気に過ごしている。コロナで減った体重も元に戻ってきた。

1週間ほど寝込んで、回復して、食事を摂ることにしあわせを感じて、1日1食をやめてしまった。

1日1食を続けていたときも、特に苦はなかったのだけれど、元々食べることが好きなので、ストレスだったのかなぁ。
でも、苦ではなかった。本当に。

外食する日は、1食にしようかな。

痩せたい　と囚われている自分を解放したい。