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11:12
体調が良くなると、心もポジティブになるから不思議だ。
やっぱり心と身体は、繋がってるんだね。
なんだかいい感じ。
あとは、生理が来てくれればいいんだけど。
2017.11.09Thu
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09:44
あんまりない、清々しい当直明け。
そういうときって、すごく仕事ができた、というよりは
なにもしてない、が正しいのだけども。
昨日のやめたい行きたくないの気持ちからは浮上。
ここやめたって、一緒だもんね。
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09:23
私は一体どうしたってんだろう…。
この職場に来てからというものの、記憶力がかなり低下したと思う。
前の職場では「よくそんな前のことを詳しく覚えてるね？」と言われたくらいなのに…。
一体どうしたんだろう…。
よく人生は上がったり下がったりするものであり
後に上がるからと慰められる。
でも昔は下がってるか急降下のときが多くて‥
だからこの先ずっと
上がったまま安定してるように笑顔溢れる日々を
送れるように、と望んでる。
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04:20
毎回、靴下の左足小指側に穴が空くのでダーニングをやってみようと思い立った。が、然程手芸の知識もなく好きでもない人間がそう簡単にできるものではなかった。
というか裁縫箱の中に適度な太さの糸もなく、ダーニングマッシュルーム的なものも持ってないでは難しい。手順を見た感じだと簡単そうだったのにやってみると簡単にはいかなかった。初心者にはなかなかハードルが高いです。
悪戦苦闘の最中、家族には貧乏くさいと言われた。確かにそうかもしれない。でも、そう履き潰していないのに毎回同じ場所に出来る小さな穴だけで即捨てていたのはもったいない気がする。そう思ったけども結局、上手くできなくていつものように捨ててしまった。
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03:48
また堕落した1日を過ごしてしまった。
携帯依存症は厄介。
1時間以内に終わることを、始めるのに何時間かかってるのか…
少しずつでいいから、携帯から離れるようになりたい。
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02:12
疲れたな、が口癖になってきた。
今日も明日も明後日もいい日にはならないだろうな。馬鹿でいいから楽しく過ごしたい。
日頃自分を罵倒するようなネガティブな言葉を使ってしまっていた。でも世の中はそんな言葉を自分でかけなくてもどこからか耳にすることは多い。
そんなのやっぱり良い気分ではないし、辛くなる。
それに誰かに相談した時、そんな言葉かけて欲しくないしかけようとも思わないはず
自分が気持ちよく過ごせるには自分が元気になる言葉やご機嫌になれる言葉を、そういう辞書を作ろう。
今日のメイク良かったよ、〇〇できたじゃん！スゴイ！
ご飯最高に美味しかったよ
それだけ気分は変わるはずだし誰かにもそう言葉をかけてあげられる。
自分を大切にできればこんな不機嫌な人生変わるはず、
小さな気づきと小さな努力でコツコツと変えて行こう。