【ダイエットに失敗する人の20】
1. 明日から本気で頑張ろうの繰り返し
2. 絶望的に意思が弱い
3. 食べ物を買う時はとりあえずカロリーを見る
4. 体脂肪に効果がある飲料を飲んで安心する
5. 少しの体重でも痩せたら大満足
6. 飲み会の誘いを断らない
7. ウェアやシューズをきっちり揃えている
8. 酔った勢いで食べ過ぎる
9. お世辞でも「痩せた？」と言われたら最高に嬉しい
10. ダイエットしているのに「太った？」と言われる
11. あまりに食べないと空腹で眠れない
12. ちょっとだけ食べようとしたはずなのにガッツリ食べる
13. 増えた体重は筋肉ということにしておく
14. 痩せるためにサプリを購入するも飲まず
15. 炭水化物は敵であり最高の友
16. サラダメインの食事を心がける
17. ダイエット系のCMは全部見てしまう
18. 嫌いな食べ物がほとんどない
19. 何でもおいしく思える
20. 本気を出せば自分は他の人と違うという思い込み

ダイエットの成功率は以下の通り

当てはまった数が
1〜3個 80%
4〜6個 60%
7〜9個 45%
10個以上 20%以下

最近の食事は外食かコンビニだ

少しずつでも作って食べないと財布に優しくない

でも部屋で独り、食べるのは寂しいな…

なぜか淋しい。

ファミレスでうだうだする夕食にしてしまったょ。

日曜日、私が仕事だけども、
彼氏に明日会いたい。
なんなら今夜泊まりに来てほしい。

なんて言えたら苦労しないのになー。

今日は月記念日だ。
１年と7ヶ月になった。

ここ数日結婚したいブームだったけど
電子ピアノをおける部屋に引っ越したい
＆
あなたから一生一緒にいたいと言われたい
（と思っていることを確認したい）
発信な気がする。

違うとは知っているけども、
結婚したら安定する気がする。
身の回りの生活が、精神的にも。

静かにこの熱が静まるのを待つ。
いつまでなら私待てるのかしら？

信頼する人とのお別れ。
互いにさよならじゃなくて、またねと言いあってお辞儀をした。
これは出発なのだから、涙はこらえて。

けれどやっぱり堪えている。
木枯らし、吹き止まず。

週末の約束を果たしたら、思いきり泣こうと思う。

この前失敗してしまったおからハンバーグのリメイクにトライした。
ジャガイモを足してコロッケにしてみたところ、これが大成功！
たねにマヨネーズとソースで味付けしたのが良かったのか、我ながら美味しくできて嬉しい限り。リメイクレシピのアイディアマンたちに感謝。
ついでにハムカツを…と思って、余り物の丸い薄切りハムを2枚ずつ重ねたものに衣をつけて揚げてみた。すると、ハムとハムの間に空気が入ってしまって、揚げている間なんだかどら焼き状にパンパンに。爆発しそうでヒヤヒヤした。結局、爆発しなかったので良かった。ハムとハムの間にスライスチーズとか入れたらパンパンに膨らんだりしなかったのかな。
なにはともあれ、コロッケがうまくいって幸せ。

久しぶりに寂しい気持ちに。。

どうしたんだろう、

疲れたのかな。

誰かにそばにいてほしい。

そんな気持ちになる。

私は良いことをしてるから、良いことが起こるって最近実感している。
これからも良いことを心がける。
ありがとうございます。

良いお肉屋を知るとスーパーのお肉が食べられなくなります。
私が買うのはこま切れやミンチ肉など値段が一番安い奴でスーパーで買うのと値段が変わらないものですが、それでも油が少ないのにとってもジューシーです。
安くても本当に良い食材はそろそろスーパーにはないのかもしれません。

結婚した女って、仕事では煙たがれますか？

なんか、給料が大学出ている身なのに低いでしょ、なんてことを言われていたみたい。
どの基準でそんなことを考えたのか、もともとここの県自体給与が低いって話は聞いてたのだけど。
大学を出た人間として、その分私を使ってくれとは言いたいけど、私と同い年でできる人に加えて、親族の新社員の男性とあり、私の居場所はただ狭くてしんどいだけ。
そりゃ確かに一年の最初は帰りたがりだったよ。電車で一時間と二時間、朝はそんな電車に合わせて四時おきだった。父親も病院で、妹もアルバイトで大変。誰にもすがれないし、自分の足で立たないといけなかった。
そんな私に対しては、悪い噂で印象が悪くなったって小言を言われた。

しんどいねえ。何しても無駄って感じ。
信用されてないところでどう頑張ろうと、無意味なのかもしれないか。くすぶるのも嫌だし。
新しい場所を探したい。