精神科デイケア等のプログラムにSSTというものがある。
ソーシャルスキルストレーニング
社会技能訓練

仕事や人間関係で断れない人に断りたい気持ちをうまく伝える方法を模索したりするプログラム

詳しいことは省くとして、
SSTを受けたくても受けれない環境にいる人もいるのね。
オンラインでSSTを受けれないかを考えている。
チャットとホワイトボードがあればできる。
会員制にして。
ホワイトボードは10年前はFlashだったが、今は何で作るのだろう。
そんなに難しくなければ、作ってみようかなぁ。

今日の夢
Twitterのフォロワーがいきなりdiscordで「君の手で」っていうメッセージを送信してきて「違う！シドでわろた」と続けて送ってきたので「ほんまにシドで草」と返した夢

シドではなくね？

一個のことに集中したらそればっかになるところ。一回事故ったことあった。
なんでもすぐに投げ出すところ。めんどくさくてもやり続けないといけないこともある。
友達がすくないとこ。俺がいれば全部いらないはダメだよ。
全然起きないとこ。今10時だけど7時起きって言ってたべ。
ケンカしたら仲直りするまでずっとケンカし続けるとこ。気持ちを落ち着かせる時間がちょっと欲しかったです。
注意不足なところ。理解できない凡ミスが多かったです。
すぐタクシーつかうとこ。そんくらいちょっと頑張れや。
自分ルールが多いところ。逆に追い詰められてない？

一個一個嫌いだった。なんでこの子はこうなんだろうって。
君と別れて、君の嫌いなところも大好きだったんだなーってわかった。
その一個一個がバカだな、抜けてるな、俺が支えてあげないとって、愛おしかったんだなーって。

適当に歩いて適当に入った店で軽く食べた。
美味しかったけど、高いと思ってしまった。テイクアウトがメインみたいなお店らしいけど、テーブルは一個だけあってそこで立ち食いするスタイル。
混んでなかったからいいけど、食事は座ってとりたいタイプ。
再訪はないと思ったけれど、もう少しテーブルと椅子を増やせば強気の価格でもまだいけるんじゃないかな？と余計なお世話みたいなことを思ってしまった。
余計なお世話はあまり言わないようにはしてるけど、心の中では色々なことや人やモノに対して余計なお世話的な思想は浮かんできてるよな～。
あんまりあーだこーだ思いたくないし、喉まで出かかった本音を飲み込むのは気持ち悪いから１人で冒険もせず、楽しくて安全な道だけ歩いていきたいな。
新規開拓は本当に時々で大丈夫だな。

数日前に観た映画が良すぎてずっと余韻が残ってる
なかなかに重いテーマながらポップな彩りの世界観で
登場人物みんなキャラが立ってて愛しくなっちゃう
とにかく愛に満ち溢れた温かな作品だったな…

映画始まる前ずっと咳払いしてるおじさんが横にいて
おいおいまじか…ってげんなりしてたんだけど
上映中は静かだったしなんなら途中号泣してて
なんかわからんけどもほっこりしたw

人って不思議ですね。私は人、人間について考えるのが好きなのですが。
答えはないんだけど、何かを探してます。でも、まだ見つかりません。
言葉で説明しようとすると難しい。うーん、何だろう。人間、難しい。
私たち人間て、悪人だと思うんですよね元々。
好きですよ、私は人間、大好きです。
だけれども、私たちは悲しい、悲しい存在、何故か、そんな気がしています。
愚かで儚くて救いのない人間、欲望にまみれた野望、嫉妬、妬み、
人間の喜びに比べると残虐性の方が大きいような気もしてます。
人間て残酷じゃないですか。そうでない人もいますが。
妄想の中は自由だって言いながら漫画や映画や小説で恐怖を楽しむ。
でもその恐怖考えてる時点で人間てああ怖いなって思います。
深層心理ていうのかな。願望といいますか。
ああそんなこと思うのか人間はと思います。
私たちは戦争を繰り返してます。
私たちは今日も誰かを無意識の内に傷つけてるのかもしれない。
そこから何を得て経験し学ぶのか、課せられてます。

金星と海王星（うお座の支配星）がつながったら、「安心感を覚える必要性」があなたの中で消滅し、自信が湧いてくるでしょう。だからといって、人生からストレスが完全に取り除かれるわけではありません。ストレスは人生の一部なのですから！　人は誰も、どのように対処したらいいのか分からない問題に取り組まざるを得なくなることがあります。とはいえ、回復力と豊かな想像力に恵まれています。たとえ本当の問題が持ち上がっても、解決することが可能です。もしそんな問題が起きなかったら、困っている人の問題を解決してあげればいいのです。

今日は頭痛になってしまったけど、そのわりには色々なことをこなせたと思う。
もう余力すらつきそうなので寝ます。

先日、息子と一緒に「ピノキオ」を観ていました。そして、助言を必要とするときにジミニー・クリケット（ピノキオに登場するコオロギ）を呼び出せたらどんなにいいだろうと思いました。その一方で、嘘をつくたびに伸びる鼻を持っていたら本当に不便だろうなと思いました。しかし 人形ではありません。自分の意思と願望にしたがって行使することのできる自由な選択権があります。今週末は、ある難題に対してあなたが実際的なアプローチで取り組むかぎり、きっと幸せな結末を迎えられるでしょう。