ほんのちょっと気になる小さなストレスを見逃さず
なるべくその場で解消することでQOLは上がる。
些細な事だけど、自分で対処できると嬉しいし、自信になるんだよね。

最近やったこと。
・夏用シーツの上で枕が滑る→滑り止めシートを枕裏に安全ピンで取り付け

・ソックス＋サンダルも滑る→100均のジェルシートを貼付け

・レジカゴバッグの付け外しが面倒→イオンのマイカゴ購入

・マイカゴのAEONロゴが目立つ→透明テープの上から*油性ペンでロゴを塗りつぶし。 　　　　　　　　　　　　　　　　*古くなったら無料交換可能なので原状復帰のため

・スイミング教室の忘れ物防止→洗濯ネットに一式セット。使ったらそのまま洗濯機へIN

などなど。
1つずつは小さいけど、地味にストレスだったことをなるべくその場で
出来なければメモしておいて、時間がある時にサッと対処。

今回、一番良かったのは、マイカゴ！
これまでずっとレジかごにセットするマイバッグを愛用していたけど、
毎回かごにセットして、会計後にパンパンに詰めてもらったバッグをかごから外すのが
意外に労力になってることに気が付いたため。

どちらもレジの詰め替え作業がない分、お会計終了後すぐに店を出れるメリットが
あるし、マイカゴバックなら嵩張らないし軽くて気に入ってたけど、
マイカゴに変えてからは、かごの取り外し作業の二手間が消えてさらに効率化に。

毎回車で買い付けするので、車の後部座席に乗せておけば邪魔にならないし
まとめ買い派には絶対おすすめ。

イオンのカゴにしたのは、古くなったり壊れても無料交換可能、いらなくなったら
全額(398円)返金&返品可能という点がすごく魅力だったため。
100均でも300円でよさげなものがあったけど、サイズ感も考えるとこちらが◎。

色のバリエーションも数種あって、シンプルな黒地に赤の持ち手の物を購入。
これならどの店に行っても店の籠と被らないと思ったから。
ただ、ロゴが目立つのが欠点。

イオンで食料品を買うことがほとんどないのよ。。立地的に。
近所のスーパーでこのロゴはちょっと気まずいので、黒く塗りつぶし。
シールでリメイクしたり色々方法はあるけど、シンプルが良し。
黒いテープが丁度なかったので、透明バリテで養生した上から塗りつぶし、
色落ち防止に再度透明バリテを重ねれば濡れてもOK。
このためだけに黒いテープを買うのも嫌なのであるもので代用。
ほとんど目立たないのでどこの店にも持っていけそう。

レジカゴはバッグよりしっかりしてるから、重たくても安心なのが嬉しい。
もっと早く変えればよかったと実感。
周りを見渡すと結構使ってる人いたのに、気が付かなかったわ。。

良いものはどんどん取り入れて快適に過ごしていこうね。

自己主張なんて10年先でいい。って言葉も好きですね。
１０年経ったら、また10年先でいいと言ってるのを繰り返すような人生が理想です。
主張という意味をどう取るかだと思うんですけど、わざわざ言わなくとも自己で確立してればそれでいいのかと思うのです。
もう己の中では決まっていることを誰かにわかってもらおうと思わなくていいのです。10年先でいい。ってそういう意味もあるのかもしれないです。
でも、こうやって誰だがよくわからないワタシとして自己主張はしてますけどね。私が、私として、私の、私を…みたいのはしなくていいかと。もちろん、人間らしく弱音や本音もポツリさせたいときもありますよ。でも、自己主張なんてやっぱり１０年先でいいのです。

お腹は空く。
食べたい気持ちはない。

でも、食べる。

お腹が気持ち悪くなる。

満たされる。

でも、気持ち悪い。

食べることをやめたい。

色々あって2週間振りの仕事となります。
正直、メンドクサイし行きたくないなぁと思っております。
大した仕事じゃない…そう言う人もいるでしょう。それでも何かしら起こるのが疲れるのです。
自分の人生ってなんなのかなーと思います。
親はとにかく私にお金をかけたくなかったみたいで、よく「今じゃない」とか、「なぜあなたがそれを?」みたいなことはいわれてました。今じゃないってなんでしょうね。だいたい進学する年齢や人生の節目の年齢って決まってるんですけどね。いつになったら今になるんだろうなーと思っていました。
地元の某飲食店のTwitterを見ていたら、その飲食店の人が私の嫌いな人の投稿をリツイートしていたんですよ。存在を忘れていたんですけど、本名で堂々と生きているような方なんで、すぐにわかりました。ただ美味しいものを探していただけなのに、なんで登場するんだよ…とやるせない気持ちが出てきましたよね。本名及び、本人だとわかる状態で何かしら発信する人って自分が嫌われているとか考えないのかな?とたまに思います。そういうのって羨ましいなぁと思ったりもしますが、こうやって突然出て来られるのはやっぱり迷惑だなぁとブロックしました。いい機能だなぁ。ブロック。現実世界でもあればいいのに。ミュートでもいいのか。実は最近アカウントとったばかりでよくわかってないのです。
あー仕事が嫌だなぁと言う話しでしたね。まあ、仕事も嫌なんですけど、今日の気分は嫌だなー嫌だったなぁーと思うことの積み重ねで、それが自分の中では繋がってるって話しになると思います。
私、もうかなりいい歳なんですけどね、人生って消化出来ないことをいかに消化したかのように見せるかをしてるうちに終わるんだなーと意味不明なシメで終わりたいと思います。今日は何を消化したふりをしようかなと。

ちょっと前にあった嫌なことを思い出してモヤモヤッとしてたんだけどげんほしののハローソングを歌ってたらちょっとましになりました。
ありがとうげんほしの。

褒めてる部分もあるから、貶していい。のではないんだよね。
お金を使っても、また稼げば取り戻せる、逆に以前よりもプラスにすることが出来る…
お金の場合はそうかもしれないけどね。褒める貶すの事に置き換えると全然違ってくる。
100回褒められても、1回大きな貶しがあれば負債としてしか残らない。でも、褒めたほうは褒めていることにしか頭に残っていないから、厄介なんだよねー
貶されたほうは100回褒められたことよりも、1回の負債のことしか頭にないし。
褒めること大事〜とか様々な場面で聞くけど、それよりも絶対に貶さないことのほうが大事だなーと最近思うのです。

なんだかなぁ。
犯罪者、その予備軍、チンピラ感。
絶対に自分の価値感を曲げなくて、効率よく他人を使おうとすることに罪悪感がまったくない人がいて、付き合っていきたくないなぁと思う。
けれどそれを知らずに近づいてしまったのは自分で、もし離脱しようものならおそらく攻撃が来る。私が嫌がることを熟知している。
それをされたくないから見えない位置に離れたい。

カワイイイラストつきで、軽く注意してるつもりかもしれないけど、職場に行ったらそれがデスクに置いてあるかもしれない…と思いながら会社に行かなきゃならない気持ちなんて考えつかないんだと思います。
昔話なんですけどね、こんな置き手紙をやられていてシンドイときがありました。
注意の内容は覚えていないんですよね。もう置き手紙があるというだけで、怒り、恐怖、そして落胆…を繰り返していたのですから。だから、置き手紙をしても結局、私には届いていなかったのですよ。そんなんなら最初からしないほうが良かったんじゃ?と思います。
内容覚えていないと書きましたけど、ちょっと思い出してきたかも…机の上をキレイにして帰りましょう的なことも書いてあったかなー?それ以外にも色々書いてあったけど、机の上が汚いみたいなことは何回か書かれてたので、気をつけてはいたんですよ。
で、よく観察していたら、私が帰った後に誰かが書類をどっさり置いたり机の上のペンを勝手に出してしまわないでポンっと机に置きっぱなしにされてたり…今考えると故意だった?まあ、そうかもしれないし、そうじゃないかもしれない。でも、とにかく置き手紙がシンドイ。
でも、置き手紙がおけるスペースはあるということは、机のスペースは確保されてるんですよね。机の底が見えないってことは絶対なかったし、机のサイドに書類のタワーを作ってる先輩もいたけど、私はタワーと作っていなかった…
とにかく置き手紙を書きたくて、書ける相手を探していたのかなーなんて思うことにします。
同じことをやっていても、注意される人されない人がいるものです。理不尽ですけどね。
置き手紙は正にその象徴。カワイイイラストで怖くないけど、注意はしてあげるセンパイ♡ってのがやりたいのであれば最適なやり方だと思いますよ。結局私には届かなかった手紙なので、手紙以外の意図があるんだなーとしか思えないですね。こうやって時間が経過して振り返ってもそうとしか思えないから、私には一生届かない手紙なのでしょうね。

なんか、これまでの付き合い何だったんだろうな。
私から切っててなんだけど、向こうからひと言もないっつーね。

いないことにはもう慣れたし、いまさら良いけど、
これまでの付き合い、と考えると、虚しい。
過去は捨てねば。

ほんと、女の友情はハムより薄い