今日は鶏もも肉と小松菜、しめじの炒め物を作った。
取っておいた角煮の煮汁で味付けをした。コクがでて美味しかった。
水耕栽培中の豆苗が再生して、収穫できるまでになった。すごい生命力だな。
あ、あと、今日は冬至だということでカボチャの煮付けを作った。カボチャを切って砂糖をまぶして一晩置いてから煮るとしっとりと出来上がる。
ゆずは買わなかったので、ゆずの香りのバブを入れたお風呂にしよう。

まだ年賀状を作ってない。ちょっとやばい。
おせちは昨日頼んで来た。もう売り切れてるものもあってギリだった。
今日は銀行に行ってお年玉資金を引き出してきた。ポチ袋も買った。
あとは年賀状だがなかなかやる気が湧いてこない。どうしたものか。
まあなんとかなるだろうけれど。

いいね的なしるしがついてる！

びっくりです

娘、注射痛くないのか分からなかったのか
なんなのか、まさかの泣かなかったです
先生と私、びっくりして
逆にね(笑)

次は来年までおやすみ

またがんばろうね

最近寝転んでも機嫌悪いときが多くて
ひたすら抱っこ姫
いいけど重たくなってきたから肩凝りが辛い。
娘のためだけど生まれてからずっと肩凝りが。。

でも抱っこも今だけ！と気がついたらできなくなっちゃうな、と。
今日も明日も毎日わたしのだっこで寝てくれるならいくらでもしますよ、娘さん。

極々たま～～～に、煙草が吸ってみたくなる。四年に一度くらい。
今まで喫煙したことはないけど、ストレスがかなり溜まってる時に何故か煙草が浮かぶ。
これを機に喫煙家になりたいという気は一切なく、頭ではむしろ吸いたくないと思ってるんだけど、ちょっとした刺激が欲しいって欲求が止まらない。
実家に帰ってきてからは田舎すぎて、気軽に一人でコンビニに行くことすらできないから刺激も何もない。
ストレスを忘れられるような、ドキドキするようなものが欲しい。

自分が決めたからしょうがないことだけど
うつで休職して上司から調子を聞かれる。私は辞める気満々だが、医者からは決断はまだしない方がいいと言われていた。しかし、母親から早く上司に連絡するよう言われそれに従った。今日診察で経緯を話し、まだ休職できたのにと言われ呆然とした。
うつは判断することが困難になるそう。いつもの自分なら親の意見より、自分の意思を優先してただろう。そう考えると切なくなる。

理解されないけど、自分はネガティブでいるほうが気楽に生きられる。
周囲の価値観から見ればネガティブと判断されるだけで自分ではそうは思ってないし。
むしろポジティブでいることのほうが辛くてしょうがない。
私にとっては望んでも手に入らないものは沢山あるし、あるがままを受け入れたほうが心の平穏が得られるということなんだけど。なんか仏教の教えみたいだ。
明るい未来を期待して努力しては落ち込む日々を何年も繰り返して鬱になった経験があるからかな。
私にとっての幸せは何も起こらない毎日だし満足してる。
周囲がアドバイスや励ましと思ってる言葉はむしろ否定されてるように感じるから好きじゃない。

昨日から、なんかつらい。

たぶん疲れてるんだと思う。

行動もいつもより、遅れがちだし。。

今日頑張れば、週末だ！

無理せずいこう！

まさかのまさか。

ここが新しくまた始まっていたなんて。

今日は娘の予防接種のひ

あとはなにもないひ

一人だと長く感じる１日が
娘といるだけであっという間にすぎていく
あっという間に大きくなってる

まだ寝転がってるだけだから
余裕があるのか、わたしは。

と、書いてたら起きました。

昨日の昼過ぎ、突然の激しい悪寒と頭痛に見舞われ、その後背中と股関節が痛くなって体が熱くなってきて、こりゃ熱だまずいと思って市販の解熱鎮痛剤飲んだらマシになったので普通に仕事した。残業しても終わらないこの時期に仕事残すもんか、明日だって出社してやると思ってたけど、帰宅する頃にはへろへろで、なんとか病院行ってタクシーで帰宅するくらいには消耗してた。
結局今日はお休みもらって、午後に病院行くことにした。
この時期に突然の発熱なんて…迷惑かけすぎて倒れそう…。今日だけ頑張れば今週平和に終われたのに。あと1日、頑張れなかった。
でも、風邪で熱出すなんてこと人生で一度もなかったし、記憶にある限り扁桃炎とインフルでしか熱出したことない自分としては、もうインフルを疑うしかないので、今日は休んでよかったと思う。そう思いたい…バイオテロするよりいいよね絶対…

インフルなら今日熱出るよねと思いながら寝たんだけど、起きてから微熱程度で一向に高温にならないから不思議。インフルじゃないのかな？でもだるいし悪寒もまだ続いてる。なんなんだろ。やっぱりふつうに風邪なのかな。

今回の体調不良で学んだこと
かれこれ5年くらい前にインフルなって高熱出た時は、38℃以上あっても割と普通に活動できてたから今回もいけるだろと思って仕事したんだけど、脳みそは全く働いてくれなかった。やりたい仕事、順序は知ってるしいつもこなしてるはずなのに、これをどうすればいいんだっけ？順序知ってるけどどうするんだっけ？混乱するならわかりやすく書かないと…何に書けば…何書けばいいんだっけ？みたいなことをずっと繰り返してて使い物にならなすぎて絶望した。
体はそれなりに動くけど、脳はしっかりダメージ受ける。
もうひとつ、こういう発熱でもいぶは効く。誤魔化してくれてるだけだから使いすぎはダメだし病院必須だけど、その場はなんとか乗り切れるだけの状態にはしてくれることがわかった。ありがとういぶ…

いろいろ調べてたらストレスで突然発熱することもあるとかいうのが出てきたけど、そんないうほどストレス受けてた…？これは違う気がするけどなあ…しかし社会人になってからの膀胱炎、急性扁桃炎、婦人系の病気、どれもハッキリした理由なく、ストレスや寝不足からの免疫力の低下が原因でしょうと言われてしまっているのを考えると、これもそういうことなんだろうか…
とにかく今日はゆっくり休んで病院行って休もう。
おつかれさまわたし。ゆっくり休もうね。