血圧が高い日が続いている
これが、慢性的なものなのか一過性なのか分からない
何かをすればすぐに良くなるってわけでもないし、そもそもの原因がこれ！っていうのがない気がする
日々の積み重ねであることは分かっているけれど、怠惰ですごしてきた今の私に、これからあと何十年間も健康維持のために努力することが果たして可能なのだろうか

幸せって
なんかもっと違うものだと思ってた

普通に過ごしていることも
好きなご飯を食べることも
好きな人と一緒に過ごすのも
それだけで幸せなんだって
私は満たされてるんだって思ってた

でも、昔から好きなゲームのずっと行きたかったコンサートに行ってオーケストラを聴いて私は

あ これがしあわせなんだ

と気づいた

もちろん、ご飯食べることも
好きな人と過ごすのもしあわせだけど。

でも、私にとって好きな音楽に触れることは
何にも変えがたい心を満たしてくれる
大切なものなんだなって気づいたから
これからは大事に抱えて生きていかなきゃ

また軽い風邪をひいたぽい。

今年はしんどいなぁ。。

疲れてると、尚更風邪にかかりやすい。。

これくらいでダウンしたくないと、踏ん張るけど

持病もあるから、体力が基本あまりないんだよなぁ。

しょうがないね、付き合うしか。

ネットを絶ちたいと思っている
前からそう考えることはあったけど
最近は特に真剣に

ネットをしている時間と
ただぼーっとしているだけの時間とだったら
後者の方が意味がある
気がする

それでもこうして
何かを吐き出してしまいたいとき
紙では人に見つかりやすい
やっぱりネットに頼ってしまう
自分の字も好きではないし

もう自分が何をしたいのかわからない

結婚したがらない人は両親が上手く行ってないって話あるけど、私もそれ。
父が暴君で母がひたすら苦労してた記憶しかない。
いまだに前時代的な考え方が根強く残る田舎の農村だから、両親の時代は特に結婚しないって選択はあり得なかった。離婚もあり得ない。
両親ももっと自由な時代と場所に生まれてたら不幸な結婚をしなくて済んだのかも。
父は結婚自体せず一人で自由を謳歌しただろうし、母は自分と家庭を大切にしてくれる人をゆっくり探せただろうと。

今でも結婚しなきゃって空気はあるけど、周囲の圧に焦って結婚したのがうちの両親で、子供としては軽くトラウマが残る家庭環境だった。
だから、良い人がいたらまあ…とは思うけど、別にそれは70歳、80歳になってからでもいいし、一生しなくても良いと思ってる。
…と、親戚の集まりでネチネチチクチク言われながら思ったとさ。

ハロウィンが終わった翌日にはクリスマス商戦が始まり、早いなーなんて思った数日後には鏡餅が並んだ。
焦燥感があまり心地よくないので、なるべく目に入れないようにしていた。
12月からやってくれれば楽しめるのになーと思っているうちに、11月も最終週。

年末の街がウキウキ、ソワソワしている様子は好き。
…なんだけど。なんだか今年は私も夫もお疲れモードで。いまいち楽しむ余裕がない。

それでも、予約するケーキを決めたり、大晦日の料理（こちらの地方では大晦日にごちそうを食べる）を決めたり。実際に予約はまだしてないけれど。
いつもよりはスローで、ローテンションだけど、ちょっとずつ進行中。

一年のこの時期は日を追うごとに考えるべきことが増えていくような気がします。情報が入ってくればあなたの理解が深まり、さまざまな状況をそれまでとはちょっと違う見方で評価せざるを得なくなります。下したいと思っている決断を下せるようになるためには、さらに多くの情報を集める必要があります。したがって、今のところは、できるだけ偏見のない広い心を持ち続け、ただどっしりと構えていることが肝要です。従わせている力は、有利な方向に働いています。

「スルーする能力」とか「無視しとけばいい」とか無視することについて、肯定的な見方もある。
確かに、ただの難癖だったり理由のない罵倒には無視することが効果があるのかな？とは思う。無視というか、はいはいそうですねという返事くらいは必要なのかもしれないけど。
ただ、こうやって無視することが一番良い方法という考えを曲解してる場面もけっこうあるんじゃないかな？と思うようになった。
お互いが上手く仲良く過ごしていくために、近ければ近いほど、良いところだけを見ていられるわけじゃない。
だから、話し合いという形をとろうとしても、無視されたことがあった。返事もなく言葉通りの「無視」。
本人いわく、「聞きたくないことは無視をする生き方」あまりにも無視されるので、感情的になってしまったときに言い放たれた言葉。この出来事は何年も前だけど衝撃が強くて忘れられない。
スルー出来ることが大人。賢いみたいなイメージが拗れるとこういう感じで「都合の悪い事はすべて無視」が一種の様式として確立してしまうのか…
同じ「無視」にも悪意を回避する事と、相手を傷つけてしまう事、使い方で防御も攻撃も出来るのが無視するという事なのかな。自分を守るためになら使いたいけど、使い方は間違いたくない手段ではある。
でも、無視したいこと、人、やっぱり一定数いる。綺麗事だけでは済まないね

目を深く瞑ると痛い
目を深く瞑ると思い出す
目を深く瞑った痛みがスッキリして
目を深く瞑るのは君を思い出すきっかけで
目を深く瞑って痛みの中考えるのは君のこと
目を深く瞑って後悔を噛み締めて目開ける
目を深く瞑ってもう遅いんだと思う
目を深く瞑ると思い出す
目を深く瞑ると痛い