出勤が重なってるだけでもうれしい。
だけど明日は、自分から何か行動したい。
ついつい恥ずかしくて目を合わせられなくて、すぐにそらしてしまう。

大丈夫。もしだめだったとしても、大丈夫。行動した自分を褒めてあげよう。

どうか明日、帰宅時間が重なって、どうかお菓子を渡せますように。どうか笑顔で、目を合わせて、挨拶できますように。頑張れ私!　

もう一押ししたら行けたかもしれない、けど。
悩んだ末にやめた。
私はもうやめようと決めたのだし。

ちょっぴり残念。
でも、恋愛じゃないもんな。

ほんとは
もっと強く誘ってくれたらいいのになぁ。
って、おもってる。

後ろから抱きしめたから
次の飲み会、リュック背負ってこなかったんでしょ？
家に来てほしかったから
掃除したんでしょ？

チラチラとアピールしてくるけど
遠回しに色々言ってくるけど
自分からは言えないんだよね。

それを汲み取って誘うのはやめよう。
私が単純に一緒に行きたいと思ったら誘おう。

恋愛したかったな。

今夜は世界のいたるところで大人が子供に罪のない嘘をつきます。そして、サンタの物語は無害かもしれませんが、誰もが、ただ黙って受け入れるよりも疑ったほうがいい神話を聞かされています。たとえば、この世にはひときわ想像力に富んでいる特別な人がいる、というような話を。自分のビジョンを語るときに、夢に向かっていく後を ついていこうと周りの人々に思わせられるだけの説得力がいつもあるとはかぎりませんが、それでもこのクリスマスは、人々に聞かせることがとても重要です。意外な人物があなたの夢を後押ししてくれるかもしれませんよ。

自分が嫌いなものや苦手なものを、世間では圧倒的に好きだったり受け入れていたりする。
だからなんだから生きていてもつまらないと思ったり、誰かに合わせてばかりのような気がするんだろうな。
お一人様クリスマスとか、ひとりで過ごすことが悲しいことみたいなイメージもあるけれど、けっこう羨ましいなぁと思っていたりする。
みんなでワイワイやりたいのに、結果的に１人で過ごすことになってしまったタイプのお一人様もいるだろう。そういう人から見たら、今の私の「ひとりて過ごすのが羨ましい」が嫌味に聞こえちゃうんだろうか。いや、本当に羨ましいと思っています。
恋人や家族がいるからって１人の時間が好きな人は好きだし、その時間がないとダメな人もいるとは思う。
今の人生の選択をしても、１人で過ごす時間と同じように過ごせると思ってた。だけど、自分も周りもナマモノだから、日々熟成したり腐ったり色々だ。
みんなで一緒に何かを！というのをすればするほど、そのみんなと心が離れていってしまうような気がしてしまう。みんなそれぞれ勝手にクリスマスをして報告会みたいのだったら上手くいくのにな～と無謀なことを考えてしまうな。
こういうイベントがあると、己の考えが浮き彫りになりすぎてキツイけど、いつも同じような事を思って終わるからなかなか変われないんだなと思う。
今年はチキンは焼かないで買うことにした。そうやって少しずつ負担を減らしていこう。それが私の生き方かな。

忘れないように記録。これ効果あんのかな？？っていうのも一応表記。

・ビタミンCのサプリを飲む
・みかん食べる
・水分をこまめにとる
・ワセリン+ティーツリーバームを手で混ぜて温めてから塗るといい感じ
・軽く筋トレ、運動
・よく噛んで食べる
・耳をマッサージしたり肩を回す(血行をよくする)
・ビタミンでも治らない肌荒れ、はとむぎタブレット飲むと改善する
・シャワーを直接当てない。面倒でも手ですすぐ
・白湯、温かいお茶を飲む
・グリセリンフリーを始めてから、朝起きた時新規のニキビができてて落ち込むこと減った
・日中なるべく顔を触らないようにする

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■ハーブファーマシーのバーム
→夜は◎。メイク前に使うとなぜか芯のないニキビが頬骨付近にできる。
量を間違うとTゾーンに白ニキビ多発。
■ホホバオイル
→白ニキビ、赤ニキビできる。蓋の役割が強すぎる(？)
■スクワラン
→Tゾーンに白ニキビ多発。口周り乾燥する
■IHADAバーム
→単体で使うと赤ニキビできる。ティーツリーバームと4:1くらいで混ぜるといい感じ。
少ないかな？くらいがちょうどいい。メイク前に使っても肌荒れないから迷ったらこれ
■セラミド原液
→グリセリンフリーで乾燥気味なこともあり、潤いと肌バリアを高めるために使用。
単体で使っても何かに混ぜても絶対Uゾーンに大きめの白ニキビできる。
■ナイアシンアミド
→劇的な効果はないものの、悪化することはないので安心して使える。すぐ効果が出る成分ではないそうなので、とりあえず一つ使い切ってみる。

ほしいものが届いた
本体はまだ
それだけでいい日だったのに
あの写真の服可愛かったって
朝から連絡きて
それで起きて
思い出すだけでハッピーだった
チョロいな

ここ数日、酷い腹下りに悩まされていて、ついに便失禁まで。
子宮を取ってからは、使わない生理用品はお友だちに、差仕上げてしまい、久々にドラッグストアの生理用品売り場へ。

どうやらこれは、今月から飲み始めたADHDの薬の副作用かもしれない。
体重は減るし、食欲も減り(食べないことを他人に指摘される)けれど(他にももっとある)、こんなに副作用辛いなんて…。
でも、ADHDの薬で副作用がこれなら、抗がん剤などされている方の副作用は、もっとキツイのだろう。
頭が下がります。

今日の父。
飼い猫のトイレを暖房がある部屋に移動する。
「猫はただの猫。お猫様じゃない」とか「俺はそんなに猫可愛がってねーから」みたいなこと普段言ってるくせに、実はめちゃくちゃ大事にしてるよね。ってのがこの行動だけでよくわかってほっこりした。
よかったね、にゃんこ。